A ginástica é um Desporto que envolve a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora. Desenvolvida a partir dos exercícios físicos que eram feitos pelos soldados da Grécia antiga, incluindo habilidades para montar e desmontar num cavalo, e habilidades semelhantes a executadas num circo.
Naquela época, os ginastas praticavam o desporto nus (gymnos – do grego, nu), nos chamados gymnasios, patronados pelos deus Apolo.
A prática deste desporto só voltou a ser retomada com ênfase no final do século XVIII na Europa com a Escola Alemã, de movimentos lentos e ritmados, e com a Escola Sueca, que introduziu aparelhos na prática de ginástica.
Hoje aqui, e clicando na foto ao lado, poderão apreciar belos movimentos gimnicos executados por uma bela ginasta evocando esses tempos antigos de prática "a nu" deste gracioso desporto.
Aproveitem e divirtam-se malta,,,, e pratiquem muita ginástica, faz bem à saúde e à mente. HCL
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